Техника безопасности в горах

Из-за довольно сурового горного климата даже на небольших высотах у человека могут возникнуть некоторые расстройства и начать развиваться болезни. Чтобы сохранить свое здоровье в горах, необходимо не только учитывать некоторые особенности организма, но и уже приобретенные заболевания. А также влияние особенностей горной местности на них. Есть ряд заболеваний, при которых походы в горы полностью противопоказаны. К ним относятся болезни сердца, заболевания легких и головного мозга. Не рекомендуется совершать походы людям с повышенным внутричерепным или артериальным давлением.

Также существует ряд правил, которые помогут остаться здоровым в походе, и тем самым привезти с собой только хорошие впечатления об отдыхе в горах.

Одним из первых и, пожалуй, самым очевидным, является правило не есть неизвестные растения и плоды, а также не приближаться к диким животным.

Связано это в первую очередь с тем, что многие горные растения содержат некоторое количество токсичных веществ, способных вызвать как легкое пищевое отравление, так и галлюцинации с летальным исходом. Животные же в свою очередь могут переносить бешенство и даже чуму.

Выбирать маршрут, отталкиваясь от своих возможностей

Если человек, ни разу не карабкавшийся по склонам, или не преодолевавший их под довольно крутым углом, попробует это сделать впервые без опытного наставника, существует вероятность падения с разной тяжестью травм. При падении по склону длиной в 10-15 метров часто встречаются сильные ушибы, вывихи и даже переломы. А при падении со склонов большей протяженности возможен и летальный исход. В данном примере имеется в виду склон с уклоном в 40 и более градусов.
Не ставить лагерь в сырых и тенистых местах

Это связано не только с возможностью получить разной степени тяжести простудные заболевания, но и с возможностью получить укус насекомых или змей, которые особенно часто обитают в таких местах.

Использовать подготовленные места для костра

Этот пункт указывает на то, что при разведении огня необходимо предварительно подготовить подходящее место во избежание пожара, особенно в летнее время года, когда по земле стелется не только зеленая, но и уже сухая трава.

Не использовать горючие жидкости

Многие люди используют горючие жидкости для разведения и поддержания огня в костре. Для горной местности этот вариант не подходит по нескольким причинам. Первая – это все то же давление, при котором токсичные продукты горения расползаются невысоко над землей. Пропахшие токсинами палатки после ночи в них могут вызвать головную боль, приступы рвоты и повышенное давление.

Используйте рекомендации наставников, чтобы обеспечить себе безопасный отдых.

Поделиться в соц. сетях

0
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru